{"id":1350,"date":"2023-02-10T03:13:34","date_gmt":"2023-02-10T03:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/?p=1350"},"modified":"2023-02-10T03:13:34","modified_gmt":"2023-02-10T03:13:34","slug":"disdikbud-kh-laksanakan-senam-sehat-bersama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/?p=1350","title":{"rendered":"Disdikbud KH laksanakan senam sehat bersama"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"346\" src=\"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/senam-dikbud.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1351\" srcset=\"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/senam-dikbud.jpg 638w, https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/senam-dikbud-300x163.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dalam rangka membangun\nkesehatan serta kebugaran jasmani serta mendukung upaya pemerintah dalam &nbsp;membangun budaya Gerakan Masyarakat Hidup\nSehat (Germas), pegawai di lingkungan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan &nbsp;mengikuti senam Zumba &nbsp;bersama di halaman kantor setempat, Jumat,&nbsp;10\/02\/2022<\/p>\n\n\n\n<p>Senam Zumba &nbsp;dilaksanakan Setiap Jum\u2019at pagi &nbsp;dan sudah menjadi tradisi rutin setelah\nPandemi Covid 19 berlalu, dengan melibatkan seluruh staf, baik pejabat\nstruktural maupun fungsional Disdikbud KH. Agar tak mengganggu jam kedinasan Senam\ndimulai tepat pukul 07.30 WIB .<\/p>\n\n\n\n<p>Kadis Dikbud Petrus Kusnadi\nS.Sos, M.Si &nbsp;mengatakan, Senam merupakan\nolahraga sederhana tapi mempunyai manfaat besar bagi kesehatan. \u201cDengan senam\npagi setiap hari jum\u2019at kita merefleksikan hidup sehat di tengah-tengah\nkesibukan dan aktifitas kantor yang padat, Gerakan-gerakan\nsenam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran\ndarah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus\nbagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar\nsecara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan\ndalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Sementara menurut Chatriani , sebagai salah satu pegawai &nbsp;turut merasa senang dan sangat mendukung\nsekali kegiatan rutin senam pagi yang digelar setiap hari jum\u2019at pagi &nbsp;\u201c kebugaran tubuh sangat dirasakan, semangat\nsemakin bertambah dan suasana keakraban dapat terjalin. Ungkapnya.\n\nSeluruh\npegawai nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Kegiatan senam\npagi ini juga dapat mempererat kekompakan dan kerjasama antar pegawai, terlihat\ncandaan dan gurauan serta gelak tawa mengiringi jalannya kegiatan senam pagi\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalam rangka membangun kesehatan serta kebugaran jasmani serta mendukung upaya pemerintah dalam &nbsp;membangun budaya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), pegawai di lingkungan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan &nbsp;mengikuti senam Zumba &nbsp;bersama di halaman kantor setempat, Jumat,&nbsp;10\/02\/2022 Senam Zumba &nbsp;dilaksanakan Setiap Jum\u2019at pagi &nbsp;dan sudah menjadi tradisi rutin setelah Pandemi Covid 19 berlalu, dengan melibatkan seluruh staf, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1350"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1355,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1350\/revisions\/1355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/disdikbud.kapuashulukab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}